今日は玄米のおにぎり弁当です。主菜は野菜ハンバーグ。
すりおろしたレンコンに刻んだ野菜を混ぜて焼いています。
つなぎは片栗粉。
味付けに粉末のダシを入れているので和風の味です。
今日のお弁当
・玄米ごはんのおにぎり
・菜の花のおひたし
・野菜ハンバーグ
・ヒジキの煮物
・キャロットラペ
What’s in this bento box:
*brown riceballs
*simmered mustard green with soy sauce
*vegetable patty
*hijiki salad
*carrot salad with cheese
＊＊＊
How to pack Brown riceballs and the food into the bento box.
玄米のおにぎり弁当の詰め方。
おにぎりの位置を決めたら、残りの空間をおかずの数で割って（頭の中で）詰めます。
隙間を埋めるおかずは、色と味がアクセントになるようなものが好き。
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